Mandlové krémy

Mandle jsou výborným zdrojem vápníku, hořčíku a manganu. Dále obsahují draslík, selen, železo,... Co se týče obsahu vápníku, tak mandle obsahují mnohem více vápníku než např. mléko. Patří k nejlepším zdrojům vitamínu E, bílkoviny z mandlí jsou dobře stravitelné. Mandle mají proti rakovinové účinky. 


Jsou řazeny mezi super potraviny a snižují glykemický index. Co možná ženy neví, tak mandle jsou výborné jako prostředek pro zlepšení tvorby mléka u kojících žen. Mandlové máslo je vhodný pro nesportovce, sportovce, ale velmi často se uplatňuje ve finess i v kulturistice