Arašídové krémy

Arašídy jsou plodem podzemnice olejné a jsou považovány za energeticky vydatné. Jsou oblíbené, protože snižují hladinu cholesterolu, triglyceridů, aniž by způsobovaly navýšení tělesné hmotnosti. Arašídy pomáhají udržet kontrolu nad hladinou cukru v krvi, posilují paměť a obsahují antioxidanty.
V arašídových krémech najdete spoustu vitamínů, jako například B1, B2, B3, B6 a obsahují spoustu minerálů, konkrétně železo, vápník, hořčík, fosfor, draslík a sodík.